PROPEDEUTICO ARRAMPICATA
Corso di avvicinamento all’arrampicata sportiva, percezione dell’equilibrio, primi passi verticali e i fondamentali
Orario: Dipende dal mese in cui deciderai di iniziare, potrai consultare il nostro calendario corsi.
Frequenza: 2 volte a settimana.
Durata: 8 Lezioni da 1 ora
Costo: 140€ Lezioni + Ingressi illimitati per tutta la durata del corso (escluso tesseramento annuale 20€)
Contenuti: Nozioni di base, spostamento del peso, fondamentali dell’arrampicata, accenni sull’arrampicata laterale, circuiti e risoluzione problemi boulder.
Materiale: Non è richiesto, durante il corso ti forniremo le scarpette di arrampicata. Successivamente potete acquistare direttamente presso lo shop del RTC il materiale necessario.
Abbigliamento: un qualunque abbigliamento sportivo, dovete solo potervi muovere liberamente.
CORSO BASE ARRAMPICATA
Corso continuativo, cresci insieme ai nostri istruttori, potenzierai il tuo fisico, migliorerai la tecnica e raggiungerai i tuoi obiettivi.
Insieme ai nostri istruttori, verrà stabilito quando sarà il momento opportuno per passare al livello superiore.
Orario:Dal Lunedì al Giovedì. Consulta il calendario dei corsi
Frequenza:1 volte a settimana.
Durata:Continuativo, tutto l’anno
Costo: BASE 90€/mese – INTERMEDIO/AVANZATO Mensile: 95€ – BIMESTRALE 180€
Contenuti: Fondamentali avanzati, miglioramento tecnico e potenziamento
Materiale:Non è richiesto, durante il corso vi forniamo le scarpette di arrampicata. Successivamente potete acquistare direttamente presso lo shop del RTC il materiale necessario.
Abbigliamento: un qualunque abbigliamento sportivo, dovete solo potervi muovere liberamente.
1° MODULO CORDA
Vuoi sperimentare la disciplina “Lead”? Potrai affronterai pareti superiori ai 5 metri grazie ad una specifica attrezzatura, il corso è diviso in due moduli (1° Modulo arrampicata da secondo, 2° modulo arrampicata da primo), è rivolto a chi ha già frequentato il corso base per almeno due mesi e vuole sperimentare una nuova disciplina.
Orario: Lunedì, Martedì, Mecoledì e Giovedì (consultare il calendario corsi)
Frequenza: 1° Modulo
Durata:
Costo:
Contenuti: Arrampicata da secondo, metodi di assicurazione, tecnica applicata in parete.
Materiale: Non è richiesto, durante il corso vi forniamo scarpette di arrampicata e imbraco. Successivamente potete acquistare direttamente in palestra il materiale necessario.
Abbigliamento: un qualunque abbigliamento sportivo, dovete solo potervi muovere liberamente.
2° MODULO CORDA
Vuoi sperimentare la disciplina “Lead”? Potrai affronterai pareti superiori ai 5 metri grazie ad una specifica attrezzatura, il corso è diviso in due moduli (1° Modulo arrampicata da secondo, 2° modulo arrampicata da primo), è rivolto a chi ha già frequentato il corso base per almeno due mesi e vuole sperimentare una nuova disciplina.
Orario: Lunedì, Martedì, Mecoledì e Giovedì (consultare il calendario corsi)
Frequenza: 1 Lezione a settimana
Durata:
Costo:
Contenuti:
Materiale: Non è richiesto, durante il corso vi forniamo scarpette di arrampicata e imbraco. Successivamente potete acquistare direttamente in palestra il materiale necessario.
Abbigliamento: un qualunque abbigliamento sportivo, dovete solo potervi muovere liberamente.